Veckans träningsschema
v.50
Mån Löpning
Tis Bodypump
Ons Styrketräning
Tors Vila
Fre Styrketräning
Lör Vila
Sön Bodystep
Om jag hinner så ska jag försöka komma ut på promenad med mina stavar. Kanske hinner med detta ngn morgon. Annars känns det som en bra balans i veckans schema. Det kan bli så att jag kör löpning tillsammans med lite styrketräning på Onsdag. Jag får se vilket humör jag är på.
Mån Löpning
Tis Bodypump
Ons Styrketräning
Tors Vila
Fre Styrketräning
Lör Vila
Sön Bodystep
Om jag hinner så ska jag försöka komma ut på promenad med mina stavar. Kanske hinner med detta ngn morgon. Annars känns det som en bra balans i veckans schema. Det kan bli så att jag kör löpning tillsammans med lite styrketräning på Onsdag. Jag får se vilket humör jag är på.
Kommentarer
Trackback