SaraTilda

 

Ja ni vet ju var jag gör denna helgen.... Tränar , tränar och åter tränar. ( är ju på Bodypump utbildning ) Så idag hade vi i uppgift att lära oss instruera en utvald låt. Jag fick rygg låten så när det var min tur gick jag upp där och tog på mig headsetet och drog igång....................Tro det eller ej så gick det faktiskt bra förrutom att jag har lite tics....hihi... Jag står verkligen och diggar med mitt huvud efter takten ( ni ska bara se hur fånigt det ser ut ) Det roliga vara att många av de andra såg det inte ens förrän vi såg på videon.....att vi inte bröt ihop....såg så komiskt ut så jag måste verkligen få bort denna vana....
Tills imorgon så ska vi träna på samma låt men göra det ännu bättre med både utstålning och koregrafi....Man ska försöka få lite magi i rummet om ni förstår vad jag menar....Så nu är det dax att duscha, äta lite mat, gå igenom passet och hur jag ska presentera det osv och sist men inte minst återhämta mig...

Hoppas ni får en mysig/rolig lördagskväll.......Ta gärna en öl för mig med...


 Duschen kallar.....

Här sitter jag fredag kväll hemma i lägenheten och tränar bodypump.... Idag var det första dagen på Bodypump utbildningen och vilken dag det har varit....Superkul att få träna precis hela dagen,eller nästan tränat hela dagen. Vi har haft lite teori emellan...
Nu är klockan halv nio och jag håller på att lära mig koregrafin, vi har fått i hemläxa att kunna instruera i en utvald låt. Så imorgon ska vi få öva på varandra och leka instruktörer....=) Vi har en supergullig lärare som är skånska och en underbar liten klass på 11 personer så man får verkligen hjälp och coachning att bli bättre...

Börjar bli lite trött om jag får erkänna det men måste nog öva lite till.......Vill ju göra bra ifrån mig.

Träningsvärken kommer smygande...

Kram kram

 åh ett , åh två , åh tre .......

Imorgon är det dax för mig att få gå bodypump utbildning....Ska bli så kul verkligen. Tänk att jag ska få instruera i BODYPUMP.....weeeeee
Utbildningen hålls på sportlife exklusive i Göteborg, les mills koncept,  så vi är 3st som ska åka härifrån. Så det är träning konstant hela helgen.... Vilken träningsvärk jag kommer att ha på måndag....

Så önska mig lycka till nu...Thjoho

Slopa det där med ledig dag.... Fick ett mail vid kl 10 av vår lärare att vi skulle läsa ca 80sidor i en bok och kortfattat skriva om den eftersom vi på måndag ska diskutera om den. Det kanske inte låter så mycket men tyvärr har jag bara denna dagen på mig eftersom jag ska på instruktörsutbildning fre - sön.....Stress, stress, stress........hihi och den boken vi ska läsa heter STRESS OCH DEN NYA OHÄLSAN......vilket sammanträffande. Vi ska lära oss om stress dess olika faktorer inte utöva den....eller?
Så de saker som jag egentligen  skulle ha dagen till att uträtta får ligga så snällt och vänta tills en annan dag då jag har tid....Typ aldrig känns det som....Nä så farligt är det inte men förundras hur tiden kan gå så snabbt jämt....

Daax att sätta sig med boken igen....
Hoppas ni har en bra dag.

Morgonen börjar bra, har precis varit ute och tagit en promenix med kompisen Maria..... Så skönt att börja dagen så för då ladar man mycket energi.. Nu ska jag sätta mig men en stor frulle och läsa tidningen. Sedan ska jag planera min dag, även om jag är ledig så har jag tusen saker som behöver göras


Njut av din dag..

 
  

¤ Väst - Gina tricot , köpte för 3 år sedan när jag jobbade där i Trollhättans butik....
¤ Kofta - Zarah , kolla i detaljerna - de fina knapparna på armen
¤ Byxor - H&M
¤ Stövlar - Pondus, ett par stilrena från Gant
¤ Halsband - mormors

Som sagt så åkte jag ner till Varberg i morses för att ha en föreläsning... Tar ca 2 timmar att åka ner. När vi kommer till salen får vi veta att vår kära lärare är sjuk. Det är inget man vill höra när man suttit på tåg hela morgonen just för att kunna vara med på en föreläsning.... Men men, hoppas han kryar på sig. Han kan ju inte hjälpa att det blev så men lite grinig blir man eftersom man kunde ha tagit vara på tiden bättre hemma...

Men nu är jag hemma igen och har precis fått i mig lite mat så det är dax att öppna skolböckerna...

Rasten är slut....

God morgon

Sitter nere i Varberg och väntar på att min föreläsning ska börja.....Kl 05.15 ringde klockan i morses och då var det dax att stiga upp. Kl 06.33 går tåg nr 1 ner till göteborg och sedan tåg 2 vidare ner till Varberg. Så nu sitter jag med en kaffe och smörgås och njuter av min andra frukost...
Idag tog jag fram min pälsväst.....kommer lägga ut korten i kväll så ni får se...

Ha en underbar dag...

Visst är den här chokladen mysig... Jag är kär i förpackningen, perfekt som liten present istället för en blomma och vad alla blir glada.....Det är ju inte många som inte tycker om choklad (till och med jag kan tycka att det är lite gott med en bit till kaffe )

Så köp detta till ngn du tycker om....

 

Outfit i eftermiddag:

¤ Klänning - Lindex
¤ Kofta - H&M
¤ Pants - Gina tricot
¤ Converse skor - Skobutik i Göteborg
¤ Skärp - Rut m. fl
¤ Halsband - present

Snart ska jag iväg till min svärmor och fira hennes 55 års dag, egentligen fyller hon på sön men vi kunde bara få ihop hela familjen idag.... Så det blir middag och mys.

har bakat lite bröd som ska med :

 


Sedan ett jättestort grattis till min kusin Mikael som fyller 26 år idag, hade jag haft en scanner hemma så skulle jag definitivt visat er hur fina vi 2 var när vi var små..... Eftersom han bara är 1 år äldre än mig så lekte vi jättemycket, framförallt tyckte vi om att klä ut oss - TILL TANTER =)  snacka vilken syn.....hihi

Pussiluss på er

 

Titta vad fint det blir.....Min mormor väver en matta till mig som jag ska ha i köket..... Jag och mamma var och hälsa på henne idag när hon satt där och vävde. Otroligt vad dom kan, skulle behöva gå en kurs så jag kan väva till mina barnbarn när jag blir gammal. Verkar ju jättekul.

Tack snälla mormor...

Idag är det som sagt grejar dagen....har fått gjort en hel del faktiskt... Tvättat, kollat efter namnskyltsmaterial till cocktailspartyt den 4okt ( hittat papper men ej ngn stämpel än ), mailat iväg de mail jag ville få gjort, pratat med chefen på banken ang en dag som jag skulle jobbat men skolan har bytt pluggdag så det blev inget med det...( han var så förstående så plockade bort mig från schemat, snällt )
På matfronten blir det nog inget storkok men det blir torsk idag....ok man ska inte äta det men hade det i frysen som legat där länge så måste ju äta upp det.... sorry lilla fisk =)....Ska inte köpa det mer....
Just nu sitter jag faktiskt och försöker plugga, men vet inte riktigt vad man ska kunna och så.....Vi läser hälsopromotion med inriktning mot livsstil och levnadsvanor. Trevlig kurs....men tyvärr finns det inga gamla tentor på denna kurs för då gjorde dom arbeten osv... så saknar instuderingsfrågor.... Känner nog mig lite vilsen utan dessa frågor, men får väl försöka hitta på egna =)




 Glöm ej reflexen i höstmörkret....

Finns det några coolare skor än dessa, fastna direkt......Bär upp vilken klänning som helst... Skorna är från Fornarina och kostar 1399,- kanske lite i det dyraste lagret men snygga var dom......

Godmorgon allihopa... Sitter här med en varm choklad och gottar mig framför datorn. - Varm choklad har blivit min nya dillegrej, väldigt gott men ej så nyttigt. men men man lever ju bara en gång =)
Idag ska jag göra "små saker listan "......Brukar skriva upp saker hela tiden som jag behöver göra men aldrig hinner så idag ska jag ta tag i den.... Ska maila olika personer, tvätta, städa garberoben, laga storkok med mat och frysa in osv.... Hoppas jag klarar hela listan idag för det är väldigt skönt att få bort sådana saker.

Vad har ni på programmet idag då?

Vet ni vad jag ska testa på ikväll.......Jag ska på BUGGKURS. En sak man måste lära sig innan man dör. Tyvärr fick jag inte med min sambo så får gå med min kusin ( Anders ) istället. Vi är ngr stycken som ska dit ikväll så det ska faktiskt bli riktigt kul, är alltid avundsjuk på alla som dansar när man är på vuxenkalas......
Har alltid haft en dröm om att kunna jittjebugg så kanske kan få med min kusin på det oxå =)

Så lycka till lilla sara......

Kan ni bugga?

Vad jag verkligen älskar bodyshops " Bodybutter"... Man känner sig så skön efter man har smörjt in sig....  Något som jag verkligen unnar mig både till vardags och lyx.... Just nu har jag Mango men skulle nästan vilja ha allihop =)

www.bodyshop.se

Vilken är din favorit ?

För ett tag sedan var jag på inflyttningsfest hos en av mina bästa vänner.... Mycket folk och väldens partaj.... Dagen efter berättade detta paret att ngn hade lagt en väckarklocka under deras säng och satt väckning kl 04.00....Mitt i natten... Men det var inte ngn vanlig väckarklocka med ett sött litet ljud utan en moskeliknande klocka som vrålade ut en bönestund... Snacka om att bli rädd....

Hittade precis en sådan här på http://www.kitsch.se/



Har glömt o fråga vem det var som gjorde det.....kanske är det ingen som vet men rolig grej var det i alla fall....

Ska snart iväg och träna bodypump....
Börjar om en halvtimme och då är det gärnet..... Stark som en oxe... Visst känns det så skönt efteråt och man får så mycket energi tillbaka.... Så glöm inte av att träna för det är sant att man mår väldigt bra av det...

Jag och min syster försöker sporra varandra med träningen, vi har lovat varandra att träna 4 ggr i veckan och hålla detta... första vecka gick bra så hoppas jag kan hålla andra veckan med...håll tummarna för mig


Go girl....

Den 4okt kommer jag och 3 tjejkompisar att ha en 100års fest för våra vänner.... Vi fyller ju alla 25 år i år så det är verkligen ngt att fira.... Så igår satt vi över 4 timmar och planerade partyt... Vilken tid det tar egentligen... man tänker inte på det...

                                                                                                                             
* Lokal ska bokas
* Vilken mat vill man ha.... ska man beställa och vart i så fall
* Musikfråga.... tubadur eller bara musik..
* Sånghäfte....vilka låtar                                                                                              


osv......

Det var 100 ideer och grejer vi talade om kors och tvärs.... Men tror det kommer bli ett hejdundrande kalas... ( temat är cocktailparty ) Än så länge är det drygt 60st som har anmält sig, men vet ngr som ej har hunnit än....

 SKÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅLLLLL

  Hel gänget grattar.... (Vi är ju 7 tjejer som säger happy birthday  till dig )



Ja vår underbara kompis Marie fyller 24år idag.....hurra , hurra , hurra....

 
 

Här är det party..... Discodrottningen sjunger för er....hihihi

¤ Oversize top - Köpte i stockholm men kom ej ihåg vilken butik ( Axelsons? )
¤ Väst - H&M
¤ Pants - Gina tricot
¤ Halsband - Gina tricot .... jättegammalt

Skrev i Söndags att jag och min sambo skulle ut och äta god mat och dricka lite vin...... Så vi gjorde oss nypolerade och allt och gick dit, då visade sig att dom inte hade öppet på söndags kvällar.... Vet ej om det var ngt speciellt just den söndagen eller om dom alltid kommer ha så.... Men det blev ingen mat för oss, så vi gick och hyrde en film och köpte godis, sedan tog vi en sväng till en annan finare restaurang.....hahaha

 

Så det blev skräpmat istället med godis och film som efterrätt..... Men vi får väl gå till www.buddys.se ngn annan dag och mysa...

http://www.arla.se/Default____17653.aspx?RecipeID=15363

Testade detta goda receptet idag..... Det var verkligen jättegott och enkelt...


Bra med fisk..

Visst var den rolig..... min dåliga humor...hahaha

  

¤ Stickad Klänning - Åhlens
¤ Långärmad Top - Gant
¤ Pant´s - Gina Tricot
¤ Halsband - Mormors

Visst har klänningen söta detaljer.....


Ja då var det måndag igen och känner mig faktiskt lite piggare än vanligt.......äntligen....
Ska snart iväg och sätta mig på våran högskola här i Trollhättan för att plugga lite.... ( Min utbildning är förlagd i Varberg men det är Trollhättan som äger den kan man som lättast förklara....) Så jag kan sitta på min skola här i Trollhättan när jag pluggar hemma....

Ha en underbar start på veckan nu....

SöndagsMys

  

¤ Klänning - H&M
¤ Scarf - Glitter
¤ Pant´s -  Gina Tricot

Enkelt och ledigt för en dag som denna..... Vi har åkt runt och hälsat på folk idag.... Min bror & hans tjej , Mormor och sedan hälsade vi på vårat fadderbarn och hennes familj....

Ikväll ska jag och min sambo till www.buddys.se och äta god mat och dricka lite vin, vi har nämligen varit tillsammans i 5 år och självklart ska man ju lyxa till det lite i vardagen....

Hoppas ni har haft en underbar helg...

  

Fredag :

Iväg och jobba på Swedbank i Vänersborg:

¤ Top - H&M
¤ Kofta - Zarah
¤ Jeans - Cheap Monday
¤ Skor - Skopunkten
¤ Halsband - Min mormors gamla halsband.....Visst är det fint ( Liknar Came-damen, eller hur det nu stavas )

  

Outfit idag till banken :

¤ Linne - rut m.fl
¤ Randig oversizetop - Resteröds
¤ väst - H&M
¤ Jeans - H&M
¤ Stövlar - Gant  ( årets modell )

Klockan är 06.44 och jag sitter och äter frukost.... ska snart ta min cykel och ge mig iväg till banken, ska jobba där idag....
Vilken vecka jag har framför mig :

Måndag : Jobb - klädbutiken Pondus 10- 16...............sedan var det bara hem och plugga ( en dag avklarad )

Tisdag : Jobb - Banken 8.30 - 16..........göra klart ett arbete i skolan

Onsdag : Jobb - Bank 8.30 - 18.................19.20  jobb - bodyjam, har mitt första höstpass

Torsdag: Skolan hela dagen

Fredag : Jobb - Bank 8.30 - 16 .......................Kanske jobb på Pondus mellan 16 - 19....


Sedan är det helg och då har jag faktiskt inget uppbokat förrutom ett partaj.....

Hoppas ni får en mysig vecka...

Stockholm....



Det blev en del....

¤ Jeans - cheap monday - weekday
¤ Linne , svart & vitt - weekday
¤ Kofta - Zarah
¤ Skor - skopunkten
¤ Klänning - Åhlens
¤ T - shirt, grön - kom ej ihåg vilken butik
¤ T-shirt - cheep monday - weekday
¤ Paraply - H&M

 

Hittade denna roliga grej på Urban Outfitters.... eller rättare sagt syrran hittade... Så himla roliga monkeys, man trär på dom på nycklarna....

Vilken rolig helg jag har haft..... Shopping i 48 timmar....

Jag och min syster Linda stack upp lör - sön för att ha en tjejhelg med shopping..... och det kan vi verkligen säga att det blev.... Syrran köpte nog dubbelt så mycket än vad jag hitta så vi gick där som två påstanter.... =)

Så nu är vi redo för en rolig höst....

 

Stekpannebröd eller läfsor är två namn på detta brödet...... Har nog aldrig ätit något godare.... Det var alltid mitt utflyktsbröd när jag var liten, då var pappa snäll och bakade detta brödet till mig.....
Man bakar det i stekpanna, enkelt och lätt....

Så i dag ska jag ju till Hjo till min syster och vi ska imorgon sticka till Stockholm så det var ju ett måste att baka lite bröd till resan =)

Visst ser det gott ut....

   

I Tisdags tog jag och min sambo bilen ner till Göteborg för att shoppa lite.... Mysigt när man kan komma iväg på utflykt mitt i veckan. Självklart var ju kaffetermosen ett prio till bilresan ( Visst är den söt min termos, fått som present av min underbara syster. ) I Göteborg hittade jag massvis med fina kläder men måste hålla lite i pengarna för på Lör sticker jag till STOCKHOLM på shoppingtur med syrran..... Weeeee

Men det jag shoppa var:

# Converse skor , ett par svarta
# Flätat skärp, grått - Rut m.fl
# Kofta, grön - Monki
# Vattenflaska från Nike, rosa - Stadium

Har ej hunnit fota men kommer.....

Tyvärr hände det en tråkig grej på våran kärlekstur..... Pajade min sambos glasögon, oooops.... Lyckades knäcka dom med handbromsen ( hade lagt dom under handbromsen , mellan sätena och sedan glömde jag av det )

Men visst är dom snygga nu med ... =)

 

 999,-     749,-

Rules by Mary kom ut med sin första kollektion år 2006 och säljs nu i över 250 butiker i Sverige, Danmark, Tyskland, Australien, Spanien och Japan. Namnet, Rules by Mary är inspirerat av designern Katherine Moores mamma Mary som sa, det finns inga regler. Efter det mottot har teamet jobbat för att skapa roliga och intressanta kollektioner som skapar en egen look. Rules by Mary bärs bland annat av stilikonerna Ashley och Mary-Kate Olsen.

Var inne på www.nelly.com och hittade detta fina märket..... Underbara kläder.

God morgon.... Idag är det plugg som gäller.. Har en engelsk bok om hälsa som jag ska ta mig igenom men det går trögt... En sida tar ca en timme för mig med alla fackliga ord osv.... Men attans den som ger sig... Så idag blir det nog inte så mycket bloggande utan kommer sitta med trynet nersänkt i boken hela dagen....
Ska oxå iväg en sväng och träna med min sambo... Vi ska styrketräna. Mysigt när man kan göra saker ihop..

Berätta gärna om din dag?
Vad händer hos dig?


Pussiluss